科比和麦迪曾用这一招骗飞了无数人,令对手直接崩溃!

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发布时间:2018-08-07 13:16

科比和麦迪曾用这一招骗飞了无数人,令对手直接崩溃!

2018-08-07 12:43来源:篮球技巧教学麦迪/科比

原标题:科比和麦迪曾用这一招骗飞了无数人,令对手直接崩溃!

在篮球场上,

虚晃是非常重要的技术动作,

一个逼真的晃动

往往能够起到四两拨千斤的效果。

虚晃投篮

也就是投篮的假动作

是个完全可以把防守

耍得团团转的假动作

麦迪的虚晃假动作堪称一绝,

在1对1的情况下,

防守人基本都会一晃即飞。

那么我们虚晃时要注意什么呢,

我们接下来学习一下,

虚晃的要点

1、要保证我们的平衡和稳定

主要看腿部

一只脚稍微靠前

并保持弯曲,背部挺直

在做虚晃的时候

下身保持不动

整个虚晃动作

仅限上半身

包括肩膀和手

完整动作

2.眼指篮筐

这个是最重要的

让虚晃奏效

让防守者吃你的动作

我们不可能不看篮筐投篮

所以我们靠这个来骗防守者

所以当我们开始投篮

我们拿起球

我们眼睛要看向篮筐

来让这个虚晃奏效

3.球至下巴

这是虚晃投篮中

最后一个要点:球至下巴

这非常的重要

用不着把球举那么高

这样不一定有效

而且就算你把防守人点起后

再下来运球就太浪费时间了

#错误示范#

另外不要用两只手来做虚晃

#错误示范#

我们一只手要放在下面

就像我们投篮时的姿势

我们脚步的位置也要摆好

一只脚微微上前

就像我们真的要去投篮一样

总之,虚晃投篮是越逼真越好

虚晃投篮越逼真

防守越容易吃晃

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